BANANA en Pijama

Compartiendo con ustedes una receta deliciosa! Estos envueltos de banano aportarán a la dieta de tu peque fruta y carbohidrato (masa de panqueque). Esta receta generalmente yo la acompaño de una proteína y buena grasa como por ejemplo: yogurt.

Necesitas en casa bananos y masa de panqueque. Puedes hacer una masa de panqueque de avena. Corta los bananos en rodajas ( en lo personal me gusta cortarlos en diagonal para que sea un poco más grandes que una rodaja). Uno a uno sumerge el pedazo de banano en la masa de panqueque. Asegúrate que el banano este bien cubierto. Colócalo en el sartén (con mantequilla o aceite canola de preferencia) a fuego mediano. Cocina alrededor de 1 minuto cada lado o hasta que tengan una apariencia dorada. Sirve y disfruta de este delicioso desayuno!

¿Que Necesitas?

2 Bananos

1 taza de masa de panqueque preparada

¿Cómo lo Preparas?

  1. Corta los bananos en rodajas ( en lo personal me gusta cortarlos en diagonal para que sea un poco más grandes que una rodaja).
  2. Uno a uno sumerge el pedazo de banano en la masa de panqueque.
  3. Asegúrate que el banano este bien cubierto.
  4. Colócalo en el sartén (con mantequilla o aceite canola de preferencia) a fuego mediano.
  5. Cocina alrededor de 1 minuto cada lado o hasta que tengan una apariencia dorada.
  6. Sirve y disfruta de este delicioso desayuno!

 

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